Sara Balzer x The Elevate House

Médaillée olympique et l’une des grandes figures de l’escrime française.

« Le chemin est aussi important que l’arrivée ! »

Un grand merci à l’Hôtel des Grands Voyageurs pour la mise à disposition de leurs magnifiques lieux!

Si vous êtes à Paris et que vous cherchez un endroit élégant où passer un bon moment, l’Hôtel des Grands Voyageurs est l’adresse parfaite.

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Dans ce nouvel épisode avec Sara, nous discutons :

00:00 – Trailer

00:59 – Qu’est-ce qui fait de quelqu’un le numéro 1 ?

02:15 – Pourquoi j’ai arrêté de courir après le perfectionnisme

04:00 – Le vrai prix du perfectionnisme

05:24 – À quel moment as-tu senti que tu pouvais devenir médaillée olympique ?

10:00 – Quel athlète t’a vraiment inspirée ?

11:42 – « L’escrime est un jeu d’échecs à 200 km/h ! »

13:52 – Applique cette stratégie de prépa mentale pour rester plus focus dans ta vie

15:30 – Comment les athlètes vivent la solitude de leur sport ?

18:34 – La différence au très haut niveau… c’est le mental ?

21:13 – Merci à l’Hôtel des Grands Voyageurs !

21:54 – La grosse pression des JO en France

24:25 – La médaille d’argent : sensation douce ou amère ?

26:35 – La vérité sur le “vide olympique”

33:46 – L’escrime est-elle oubliée après les JO ?

35:59 – Aujourd’hui, les athlètes doivent aussi être des influenceuses ?

38:25 – La routine sans filtre d’une médaillée olympique

41:46 – Les meilleurs pays au monde pour les athlètes

46:35 – Le conseil sans filtre de Sara à son “elle” plus jeune

48:59 – Les gens doivent-ils rêver davantage ?

52:35 – Citation finale

Chaque semaine, j’accueille des experts, des célébrités et des athlètes qui partagent leurs parcours et leurs leçons de vie.

Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition: rassembler une communauté animée par l’envie de grandir et de devenir la meilleure version d’elle-même.

Mon engagement: vous inspirer à grandir et à vous accomplir pleinement.

Présenté par - Étienne Ca

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